Karate

La práctica del Karate en los niños/as mejora su desarrollo motriz aumentando el nivel de coordinación y mejorando otras cualidades como la elasticidad, velocidad, equilibrio o fuerza. 
A lo largo de su historia, el karate se ha adaptado no sólo a la defensa personal sino que  se ha enfocado en la educación emocional y moral de sus practicantes. Los principales beneficios de la práctica constante del karate y su filosofía de vida incluyen tanto la salud del cuerpo, como la de la mente junto a la obtención de una actitud consciente, perseverante, reflexiva, respetuosa y decidida. De manera general la práctica:
Desarrolla la concentración, el autocontrol, y la confianza en uno mismo.
Pone el cuerpo en forma y mejora la postura y respiración .
Aumenta la coordinación, la fuerza, la rapidez y la flexibilidad.
Enseña a respetar a los compañeros y a trabajar en equipo con humildad.
Es un medio ideal para la concentración y la canalización de las emociones.